Jujitsu Mon/Lun 7-8pm

Instructor/Instructeur: Sensei Dave Jones

Ce programme est un excellent moyen de maintenir un haut niveau de condition physique tout en apprenant l’art martial qu’est le Jujitsu. Vous développerez votre agilité et votre coordination, rehausserez votre énergie mentale et physique, bâtirez votre confiance en vous-même et développerez de l’autodiscipline. Nous enseignons à tous à devenir plus efficaces quelles que soient leur taille ou force.

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This program is great for maintaining a high level of fitness while learning the Martial Art of Jujitsu.  You will build agility and coordination, increase mental and physical stamina, strengthen self-confidence, and develop self-discipline.  We teach how anyone can become effective, regardless of size and strength.